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主題: 心理專家告訴你:為什么要選擇專業情感咨詢?

  • guest62718623
樓主回復
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  • 發表于:2019/12/14 10:16:08
  1. 樓主
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現如今,人們的生活壓力很大,容易產生焦慮問題。人們的這些壓抑、壞情緒是需要有效釋放的,這時候,傾訴就成為一種有效緩解這些問題的有效方式。但是找身邊親人、朋友又會出現什么問題呢?他們經常會根據自己的主觀意見做評判,出主意,很多時候,處理不當還會加重情緒,事與愿違。但是心理咨詢師就不一樣了,畢竟他們是專業的傾聽者,以上問題都會極力避免。接下來我們就來看看賽客傾訴的心理咨詢師是怎么說的。

首先,心理咨詢師更能包容和理解傾訴者的情緒。面對你情緒的起伏,朋友很可能跟同你一起深陷其中。他們欠缺的觀察與傾聽引導力,很多時候會阻礙你清晰地認識問題,心理咨詢師不會輕易對某件事的是非對錯做主觀判斷,他更關注的是,問題是如何發生、發展的,并客觀、全面地分析問題,帶著包容與理解的情緒,幫你理清感受和思路。

其次,心理咨詢師是通過喚醒你內心的力量,從根源上撫平傾訴者的心靈創傷。賽客傾訴是有溫度的心理情感咨詢平臺,專注于心理健康領域,助傾訴者走出情感困境。情感傾訴是一個心理咨詢師引導與傾訴者逐漸在溝通中認清問題,看到內在的自己,了解真正的需求的過程,很多傾訴者在傾訴咨詢過后,學會了對負面情緒的接納,感受到內心的被滋養,自發地喚醒內在的力量,包括不再那么在意別人的眼光,因為心中有個信念:我的存在本身就是有價值的,減輕了很多之前總是糾結內耗的事情,心情自然而然會不斷變好。借助心理咨詢師的力量,能夠幫助傾訴者看見真實的自己,激活自我覺醒,從而療愈自我,幸福當下。

最后,在線心理咨詢比朋友之間的聊天好的一點是,它實施起來有設置,可以保密通話,匿名溝通,避免了隱私的外泄,相對于朋友傾訴,熟人之間傾訴的尷尬,它大大提高了傾訴的安全性與自在性。
  
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